何謂｢酵素斷食法｣？

        ｢酵素斷食法｣其實相當簡單，任何人皆可安心實行。具體是連續數天停止食用一天三餐飲食，只服用酵素的方法，代替三餐餐食內容。

        酵素含豐富的多種營養，故能維持人體所需養分，一點都不影響日常工作與活動，所以其實並不應該稱為斷食，應該稱為「採取斷食優點的一種飲食法」。

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