如有血壓問題的人還是要時時注意血壓哦！可不能因酵素不吃藥，因看個人體質呢！慢慢的改善，才是良策。
祝大家越來越健康
綠綠 於 July 15, 2011 11:18 AM 回應
綠綠 於 July 15, 2011 11:18 AM 回應
A：
對呀！
調整體質最需要的就是持之以恆的堅持，血壓、血糖問題都是要很小心，隨時監測是必要的，等到穩定時醫生自然會指示減藥或停藥。要加油唷！
~分享~
版主 於 July 15, 2011 06:38 PM 回覆
Q：
林媽媽：您好
想請教您 ( 不知道您是否可以幫忙解答 )
我朋友學您的這個自製的酵素配方，每天共喝約30C.C.，喝了約半年，上個月突然復發紅斑性狼瘡，緊急住院白血球降至300，全身水腫( 幾乎是3倍大 )，短期洗腎醫院還發出病危通知，住院1個多月，現在雖已出院，但每天得服10顆類固醇、吃利尿劑。
對呀！
調整體質最需要的就是持之以恆的堅持，血壓、血糖問題都是要很小心，隨時監測是必要的，等到穩定時醫生自然會指示減藥或停藥。要加油唷！
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版主 於 July 15, 2011 06:38 PM 回覆
Q：
林媽媽：您好
想請教您 ( 不知道您是否可以幫忙解答 )
我朋友學您的這個自製的酵素配方，每天共喝約30C.C.，喝了約半年，上個月突然復發紅斑性狼瘡，緊急住院白血球降至300，全身水腫( 幾乎是3倍大 )，短期洗腎醫院還發出病危通知，住院1個多月，現在雖已出院，但每天得服10顆類固醇、吃利尿劑。
營養師說這個酵素配方用的水果都屬於高鉀離子，請教您真的是這樣嗎？那以後都不能再喝了嗎？難道這麼天然的東西也會有人不適用？
於 December 29, 2011 02:18 PM 回應
於 December 29, 2011 02:18 PM 回應
A：
1).推廣養生飲品最怕與疾病掛鉤，什麼病能不能喝或什麼病喝了會不會好？人命關天，林媽媽不敢隨意置喙。遇到疑難問題，只能請大家用常識去判斷，自行斟酌是否要飲用，或是否要使用飲食療法來調整體質，人生是選擇題不是是非題。
1).推廣養生飲品最怕與疾病掛鉤，什麼病能不能喝或什麼病喝了會不會好？人命關天，林媽媽不敢隨意置喙。遇到疑難問題，只能請大家用常識去判斷，自行斟酌是否要飲用，或是否要使用飲食療法來調整體質，人生是選擇題不是是非題。
2).只能分享林媽媽自己的經驗，林媽媽是"肌無力"(重大傷病)的患者，醫生說這個病不可能根治，只能與病共存，長年服用類固醇，月亮臉、水牛肩、拉肚子、沒食慾，嚴重時吞嚥、呼吸都發生困難，經常昏睡幾天不醒人事，真是生不如死。在偶然的機會裡，看到立石和博士的五行蔬菜湯強健法，書中提到蔬菜湯是肌無力的特效藥，所以毅然斷掉所有的藥物與維他命每天喝五行蔬菜湯與糙米茶，並且奉行不吃肉的飲食，一年後肌無力不藥而癒，當然期間有經歷許多很不舒服的反應。
3).推廣酵素養生是因為多年的皮膚乾癢問題，喝酵素不藥而癒。家中多位寄養的毒寶寶(媽媽懷孕吸毒生下的寶寶)，飲用酵素排出毒素後重展笑靨，林媽媽對酵素的神奇效果深信不疑。
4).最後只能分享酵素飲用的基本原則，身體虛弱或有疾病者，須少量飲用，慢慢讓身體適應，等營養的吸收、代謝機制建立後，再慢慢加量飲用，這樣會比較安全。
5).林媽媽對醫藥體系不太信任，很多情況要自己懂得去判斷，畢竟命是自己的，醫生醫不好就判你死刑，但是妳可以自己決定要不要接受這樣的判決，人生總有不同的選擇不同的可能。
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版主 於 December 29, 2011 04:26 PM 回覆
Q：
林媽媽：
我是養蜜蜂的人，喝了您教的酵素後，手上骨折後開刀的疤明顯變淺了。
現在持續在飲用及製作中，有人問我甜菜跟含有鉀離子等多種礦物質，會不會對腎臟病患造成負擔？如果買不到甜菜根，有沒有其他替代品？
Twin 於 May 23, 2011 12:36 PM 回應
Twin 於 May 23, 2011 12:36 PM 回應
A：
1).疤痕變淺嗎？林媽媽的酵素配方，對皮膚真的效果超好的，這是所有人共同的感受唷！
1).疤痕變淺嗎？林媽媽的酵素配方，對皮膚真的效果超好的，這是所有人共同的感受唷！
2).因為是"複合"酵素，所有材料會發揮複合的功效，不用擔心單一成分有太大的影響。
3).林媽媽的配方甜菜根是主角，不用甜菜根就是換主角，當然也是可以的，就是換角而已！但是就像電影主角換人，好不好看就不能保證嚕！酵素主角換掉，效果也是難料的。
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版主 於 May 24, 2011 09:12 AM 回覆
Q：
林媽媽：妳好
酵素我給它泡下去了，是用客家醃鹹菜的"甕"，我是足21天才喝，顏色粉漂亮，喝完我也全身粉紅色，家人都說我喝酒，可是我有想睡的感覺，一陣子就好些了，喝了酵素比較會流汗，我滿喜歡的。
對了！我以前有尿道炎，喝酵素後有慢慢再跑出來，後來我去上瑜珈課，那堂課對腎臟特別刺激，結果痛到我要去看醫生驗尿，結果是尿蛋白太高了，吃藥後好多了，醫生說酵素是可以喝的，但是水要多喝才行，這是我的經驗啦！跟大家分享，最後是要來和妳說聲謝謝的~~謝謝妳！
於 August 12, 2011 02:24 PM 回應
A：
喝了有感覺也能理解，真是太棒了！
酵素會加強新陳代謝，所以一定要多喝開水，請喝體重*40的水量。謝謝您的分享喔！
~分享~
版主 於 August 15, 2011 09:50 AM 回覆
喝了有感覺也能理解，真是太棒了！
酵素會加強新陳代謝，所以一定要多喝開水，請喝體重*40的水量。謝謝您的分享喔！
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版主 於 August 15, 2011 09:50 AM 回覆
Q：
請問腎不好，即將要洗腎的人可以喝嗎？謝謝！
Charlotte 於 March 18, 2012 03:52 AM 回應
Charlotte 於 March 18, 2012 03:52 AM 回應
A：
可以。身體有狀況的朋友，請一律以少量開始飲用，等身體慢慢適應酵素時，再慢慢增加飲用量。
~分享~
版主 於 March 18, 2012 01:37 PM 回覆
Q：
林媽媽您好:
之前和同事一起依您的配方做酵素，感覺還不錯。
現在有個問題想請教您，腎衰竭的人(所謂尿毒症)可以喝酵素嗎？他不能喝太多水，直接喝原液可以嗎？
呂婉玲 於 February 8, 2012 09:25 AM 回應
A：
1).可以喝酵素原液，但還是要補充適量的開水，才能幫助有效的代謝。
2).建議從少量(例如：一天一次10c.c.或更少)開始飲用為宜。
~分享~
版主 於 February 16, 2012 10:20 PM 回覆
Q：
請問林媽媽：
水果酵素有尿酸偏高及胃食道逆流的疾病的人可以飲用嗎？
李秀鈴 於 May 3, 2012 04:05 PM 回應
A：
1).酵素是養生飲品，補充人體需要的營養與多種酵素，沒有甚麼人不能飲用。
2).一般人建議一天四次(三餐飯前與睡前)，每次30~50c.c.，胃弱者(食道逆流者)建議在兩餐間飲用。身體極度虛弱或有特殊情況者，建議一天一次，每次10c.c.或更少就好。
3).等身體逐漸適應酵素的營養時，再依個人情況，逐漸的加量飲用。
~分享~
版主 於 May 5, 2012 10:02 AM 回覆
Q：
請問林媽媽：
有尿酸偏高及胃食道逆流的疾病可以喝水果酵素嗎？
李秀鈴 於 May 3, 2012 04:12 PM 回應
A：
當然可以呀！
因為養生飲品不涉及療效，所以林媽媽不方便具體說明，但可以廣為流傳的是，使用酵素養生法調理體質，只要持之以恆、逐漸的加量飲用，假以時日，每一個人都可以得到滿意的結果。
這是林媽媽總結所有朋友歡喜回饋的心得，希望大家都健康長壽唷！
~分享~
版主 於 May 5, 2012 10:07 AM 回覆
Q：
您好！林媽媽
我跟爸爸喝了酵素後胃一直溢出胃酸及胃有些不舒服悶痛，而我是飯後使用的該如何處理。
於 February 14, 2011 12:23 AM 回應
A：
請問您是喝原汁嗎？如果飯後喝還會不舒服，建議試試稀釋後飲用。
酵素與開水以至少1:5的比例稀釋或加更多比例的水，等習慣後再慢慢喝濃一點。
林媽媽剛開始也是從很稀(大約是1:10)開始喝,現在每天喝原汁1000c.c,調整體質效果超好的說。加油囉！
~分享~
版主 於 February 14, 2011 08:42 AM 回覆
Q：
林媽媽：
請問一下，我餐前喝了那杯就會開始胃痛，該如何解決呢？
但我又不想飯後喝擔心會發胖！謝謝你唷~~
vicky 於 April 4, 2012 12:04 PM 回應
A：
1).餐前喝不行，就改在兩餐中間喝。
2).林媽媽要鄭重的再次重伸，喝酵素不會變胖，會胖是飲食不當的問題，要調整飲食內容，要以高纖的新鮮蔬果與全穀類食物為主食，加上補充足量的開水，這樣就是基本的健康飲食原則。
3).建議仔細聆聽林媽媽部落格上，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師的演講~癌，你吃下去了嗎？ 裡面對正確飲食有詳細的說明，請參考。
~分享~
版主 於 April 4, 2012 11:22 PM 回覆
Q：
林媽媽：您好
我是第二次做酵素，這次做的酵素21天才開封，感覺有點偏酸了，每次飯前喝30 ~ 40cc的原汁，喝了一個多星期後發現胃有點怪怪的，想說是不是太酸的關係 ？
如果太酸的話，常常飯前喝會不會造成胃痛的情況呢？我目前是先改成飯後喝且大量稀釋 ~~~~
天天 於 October 31, 2011 04:49 PM 回應
A：
1).是體質在進行新陳代謝的調整，不是太酸的關係。不同階段可能會反應在各種不同的器官，要有一定會有反應的心理準備喔！
2).如果飯前喝胃不舒服，可改為飯後飲用，有反應時更要加強開水的攝取，以幫助有效的代謝。
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版主 於 November 3, 2011 05:14 PM 回覆
可以。身體有狀況的朋友，請一律以少量開始飲用，等身體慢慢適應酵素時，再慢慢增加飲用量。
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版主 於 March 18, 2012 01:37 PM 回覆
Q：
林媽媽您好:
之前和同事一起依您的配方做酵素，感覺還不錯。
現在有個問題想請教您，腎衰竭的人(所謂尿毒症)可以喝酵素嗎？他不能喝太多水，直接喝原液可以嗎？
呂婉玲 於 February 8, 2012 09:25 AM 回應
A：
1).可以喝酵素原液，但還是要補充適量的開水，才能幫助有效的代謝。
2).建議從少量(例如：一天一次10c.c.或更少)開始飲用為宜。
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版主 於 February 16, 2012 10:20 PM 回覆
Q：
請問林媽媽：
水果酵素有尿酸偏高及胃食道逆流的疾病的人可以飲用嗎？
李秀鈴 於 May 3, 2012 04:05 PM 回應
A：
1).酵素是養生飲品，補充人體需要的營養與多種酵素，沒有甚麼人不能飲用。
2).一般人建議一天四次(三餐飯前與睡前)，每次30~50c.c.，胃弱者(食道逆流者)建議在兩餐間飲用。身體極度虛弱或有特殊情況者，建議一天一次，每次10c.c.或更少就好。
3).等身體逐漸適應酵素的營養時，再依個人情況，逐漸的加量飲用。
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版主 於 May 5, 2012 10:02 AM 回覆
Q：
請問林媽媽：
有尿酸偏高及胃食道逆流的疾病可以喝水果酵素嗎？
李秀鈴 於 May 3, 2012 04:12 PM 回應
A：
當然可以呀！
因為養生飲品不涉及療效，所以林媽媽不方便具體說明，但可以廣為流傳的是，使用酵素養生法調理體質，只要持之以恆、逐漸的加量飲用，假以時日，每一個人都可以得到滿意的結果。
這是林媽媽總結所有朋友歡喜回饋的心得，希望大家都健康長壽唷！
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版主 於 May 5, 2012 10:07 AM 回覆
Q：
您好！林媽媽
我跟爸爸喝了酵素後胃一直溢出胃酸及胃有些不舒服悶痛，而我是飯後使用的該如何處理。
於 February 14, 2011 12:23 AM 回應
A：
請問您是喝原汁嗎？如果飯後喝還會不舒服，建議試試稀釋後飲用。
酵素與開水以至少1:5的比例稀釋或加更多比例的水，等習慣後再慢慢喝濃一點。
林媽媽剛開始也是從很稀(大約是1:10)開始喝,現在每天喝原汁1000c.c,調整體質效果超好的說。加油囉！
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版主 於 February 14, 2011 08:42 AM 回覆
Q：
林媽媽：
請問一下，我餐前喝了那杯就會開始胃痛，該如何解決呢？
但我又不想飯後喝擔心會發胖！謝謝你唷~~
vicky 於 April 4, 2012 12:04 PM 回應
A：
1).餐前喝不行，就改在兩餐中間喝。
2).林媽媽要鄭重的再次重伸，喝酵素不會變胖，會胖是飲食不當的問題，要調整飲食內容，要以高纖的新鮮蔬果與全穀類食物為主食，加上補充足量的開水，這樣就是基本的健康飲食原則。
3).建議仔細聆聽林媽媽部落格上，台中榮總大腸直腸外科主任王輝明醫師的演講~癌，你吃下去了嗎？ 裡面對正確飲食有詳細的說明，請參考。
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版主 於 April 4, 2012 11:22 PM 回覆
Q：
林媽媽：您好
我是第二次做酵素，這次做的酵素21天才開封，感覺有點偏酸了，每次飯前喝30 ~ 40cc的原汁，喝了一個多星期後發現胃有點怪怪的，想說是不是太酸的關係 ？
如果太酸的話，常常飯前喝會不會造成胃痛的情況呢？我目前是先改成飯後喝且大量稀釋 ~~~~
天天 於 October 31, 2011 04:49 PM 回應
A：
1).是體質在進行新陳代謝的調整，不是太酸的關係。不同階段可能會反應在各種不同的器官，要有一定會有反應的心理準備喔！
2).如果飯前喝胃不舒服，可改為飯後飲用，有反應時更要加強開水的攝取，以幫助有效的代謝。
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版主 於 November 3, 2011 05:14 PM 回覆
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