健康的變老是每一個人不能逃避的人生課題

        林媽媽是移居山中的年輕歐巴桑，準備展開全方位的酵素養生生活，目標是健康老，然後無疾而終。要老的很有年輕活力，預計八十歲時看起來像五十歲，現身說法出一本自癒力酵素養生書。

        根據東海大學統計系教授林正祥統計，60歲國人還可以活19.626年，但卻只有9.326年是健康的。

        國人平均餘命高達79.86歲，10年內增加2.51歲，但成功老化卻成為最大挑戰。

        這項統計也發現，如果有罹患糖尿病，平均餘命只有14年，健康餘命只剩下5年。整體統計發現，女性平均餘命高餘男性，但女性的健康餘命遠低於男性。

〜網路文章分享〜

上聯：愛妻，愛子，愛家庭，不愛身體等於零！

下聯：有錢，有權，有成功，沒有健康一場空！

橫批：健康無價！

窮人失去健康，等於雪上加霜！富人失去健康，等於一輩子白忙！

男人失去健康，老婆會成為別人的新娘！女人失去健康，老公會重新妝點洞房！

老人失去健康，天倫之樂成為奢望！兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸！

人這一輩子，如果沒有了健康，全部都是在瞎忙！

請所有好朋友及親人們，一定從現在開始注重健康！

兩分鐘影片【您人生最後十年準備怎麼過呢？】