原來他們都是這樣檢查的，一位50年老醫生的真實告白。
一、肺功能檢查
1.
憋氣 深吸一口氣，然後憋氣，時間越久越好。能憋氣50秒鐘最好(50歲為30秒，60歲為25秒)，如果少於10秒表示肺功能很差。
2.
吹氣 深吸一口氣，然後猛吹氣，能在3秒內吹完則肺功能正常(50歲正常為4秒，60歲為5秒)，中老年人吹氣時間超過6秒，預示肺功能下降，可能存在氣道阻塞性肺疾患，很可能是慣性阻塞性肺病造成。
二、心功能檢查
1.
原地小跑一會兒(感到微微氣喘即可)，脈搏增快到每分鐘100-120次，停止活動後，在5-6分鐘脈搏恢復正常者，心功能良好。如8分鐘恢復，說明心功能較差，超過8分鐘則心功能有問題。
2.
爬樓梯 中老年人爬3-5層樓感到心跳加快，有些氣喘，但休息10分鐘恢復正常為良好，如爬完樓梯感到心臟像要從嗓子眼兒跳出來，休息20-30分鐘後仍感到氣急、甚至呼吸困難，甚至心跳越來越快，則心功能明顯下降。
三、動脈硬化檢察
坐位前屈，坐在地板上，向前伸直腿，腳趾朝上，腰部前彎，手臂向前努力觸及腳趾，如果搆不到腳趾，或搆腳趾中感到憋氣、心慌等不適，說明動脈已硬化。
做以上動作時，動脈血管壁受到牽拉，如血管壁硬化，則會產生不適。
四、糖尿病檢察
單側眼瞼下垂，中老年人突然一側眼瞼下垂，這是糖尿病引起的動眼神經麻痺的訊號，長期慢性的高血糖可引起機體的代謝紊亂，從而導致糖尿病微血管病變，引起單側眼瞼下垂。
患側眼眶上區疼痛，有時看東西重影。
五、青光眼檢查
觀察瞳孔，正常瞳孔直徑2-5毫米，圓形。
瞳孔呈橢圓形則是青光眼的表現。
當青官眼患者眼壓增高時，動脈血管的末梢缺血最明顯，所以上下方虹膜缺血最早、最重，虹膜缺血性萎縮就明顯些，導致瞳孔呈垂直橢圓形。
六、腎病檢查
查尿蛋白取100豪升新鮮尿液，放入器皿中，加熱至沸騰後，尿義會出現渾濁，此時在尿液中低入5-10滴白醋，並在次加熱，如渾濁消失表是正常，如渾濁不消失則為尿蛋白，應引起警戒。
七、血液黏稠檢查
看舌頭，對著鏡子伸出舌頭，如舌頭顏色發紫，說明血液黏稠，如果不僅發紫還有紫色斑點，則血液黏稠度過高，並已出現循環不良和瘀血。
八、骨質疏鬆檢查
測中指間距離，兩手向兩側水平伸直，測量兩手指中指指尖之間的直線距離，然後再測量身高。
如果身高比兩指間距離少，說明骨質疏鬆和密度減少，身高比指尖距離少2-3釐米者，照X光相片可顯示為明顯的骨質疏鬆。
九、椎間盤突出檢查
挺腹伸腰仰臥，兩手置於體側，以枕部及兩足跟為著力點，將腹部向上抬起，保持上述體位並深吸氣憋10-20秒，憋至面色潮紅，如果感到腰痛及下肢放射痛，說明腰椎間盤突出。
這項測驗試過增加腹內壓力使腰部椎管內壓力增大，如腰椎間盤突出引起神經根病變，就會引發腰部及下肢疼痛。
十、髖關節檢查
盤腿測驗，又稱「4字」測驗，仰臥，將一隻腳向內彎曲放在另一側身直的大腿上。
請家人一手按住對側胯骨，另一手將屈曲的膝部往下壓，若臀部出現疼痛，則說明髖關節有病變。
髖關節有病變是出現腰腿痛的主要原因，特別是老人腰腿痛都由此引發。
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