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2013年9月5日 星期四

24小時「酵素斷食療法」對身體的益處

        「斷食療法」在以往被認為是消化器官的治療法,近年來國人生活富裕,想吃什麼就能吃什麼,再由於市販食品的有害添加物,致使對於人體健康產生了危害,而出現疾病時,為了治療疾病必須吃藥,如此產生了惡性循環,失去身體本來具有的「自然療癒能力」。

        「24小時酵素斷食法」,能使身體各器官得到一天充份的休息,由於酵素的作用,幫助排除體內毒物,淨化血液,酵素斷食可以說是身體的大整修,能夠使身體完全洗淨,重新調整的最佳方法。



        一日的斷食對於健康沒有危害,能夠使身體得到休息,迎接嶄新的明天,對於每天忙碌的現代人來說,是非常輕鬆而容易進行的方法,一定要加以實行。

        斷食前一天盡量減少食量或吃稀飯(清淡飲食),斷食的當天早上第一件事就事先排出留在大腸內的宿便,若無法順利排出者,可使用灌腸的方法,宿便排出後,一整天三餐只要食用「複合酵素」即可。

        可每餐以30cc~50c.c.加溫開水300~500c.c.做為一次酵素餐的基礎量,一天中不限次數,餓了就這樣喝,來進行實行「酵素斷食」。

        平常半健康的人每月實施ㄧ次酵素斷食為宜,若要積極調整體質者,以每週實施一次「酵素斷食」其效果更佳。
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